blog 名古屋のヘッドスパ・ヘナ専門店
「MISSLIM Padma~ミスリムパドマ~」です。

完全予約制

Web予約する

052-734-9595

セサミオイルでオイルプリング

スタッフの顔写真その01

オイルプリングのやり方


こんにちは!
ミスリムパドマの前田です。


私の毎朝のデトックス法をご紹介します。
それは『オイルうがい』
最近ではオイルプリングなんておしゃれな言い方をしていますね。

道端ジェシカさんやミランダカーさんなどセレブたちが
ココナッツオイルでやってると話題の美容法ですネ!!

でもこれは世界最古の医学アーユルヴェーダが起源のデトックス法で
昔から行われているんですね!!

オイルプリングとは、
pulling(プリング)=引き出すという意味で、
オイルで毒素を引き出すということから
「Oil Pulling (オイルプリング)」と呼ばれてるそうですよ!

オイルプリングの方法


Q・オイルは何がいい?
A・酸化していない新鮮なオーガニックの植物オイルがおすすめです。
ごま油・ココナッツオイル・マカデミアナッツオイル・オリーブオイル
グレープシードオイル・ひまわり油・亜麻仁油などなど・・・

ココナッツオイルもいいですが
私は無味無臭でサラサラなセサミオイルが一番 使いやすくて好きです。

Q・いつするといい?
A・朝起きてすぐが一番効果的!
なぜなら朝起きた時が一番 口の中には細菌や老廃物が溜まってるから!
だから 朝起きたらすぐがおすすめです。(朝食前)
時間がないという方は寝る前にゆっくりでもOK!


Q・回数は?
A・毎日がベスト。一日1回
続けることが大切です。



【やり方】
➀お好みのオイルを大さじ1杯(約15cc)口に含み
しばらく置いておくと唾液がじわ~っと出てきます。



②ゆっくりと口の中でグチュグチュ ブクブクしましょう!
オイルがサラサラになってきますよ!
※通常のうがいのようにガラガラはしなくていい

③歯の間もオイルを通す感じで3分から15分位。
初めのうちは 3分でも結構大変!!
慣れてきたら 長くできるようになります。リラックスしてやりましょう。



④終わったらキッチンペーパーに吐き出します。
※案外 唾液で量が増えててティッシュじゃ足りないくらいなんです!!
※オイルは冬場 固まり排水口を詰まらせる恐れがあるのでゴミ箱に捨てましょう!

⑤塩水でうがい
(口内に残った毒素もきれいに洗い流しましょう)
注意
オイルプリング後のオイルはたくさんの毒素を含んでいます。
絶対に飲み込まないでくださいね!

なぜ オイルでうがい?

人間の口の中には何兆個という細菌・バクテリアが毒素を排出していて
歯周病や虫歯 様々な病気の原因に!
それらの細菌やバクテリアの毒素は水よりも、オイルでうがいする方が
除去 除菌効果が高いんです。

オイルプリングの効果は?


『デトックス』
オイルが皮膚から浸透してデトックス(毒素排出)を促します。


『歯が白くなる』
オイルで歯が白く??
なんだか嘘のようですが歯の黄ばみの正体
細菌やバクテリアを除去することでホワイトニング効果があるそうです!



『リフトアップ』
オイルプリングをすると分かりますが案外 口の周りの筋肉を使います。
最初は3分でも辛いかも?
ほうれい線予防にもなりますよ。

『口臭・虫歯予防』
口の中のバクテリアを退治してくれます!


『肌荒れ・アレルギー・花粉症に』
口の粘膜は 浸透が早いので高いデトックス効果が期待できます。


頭痛・肩こり・冷え性・生理不順などなど 数え上げたらキリがありませんね!
ぜひぜひ 習慣にしてみてはいかがでしょうか?


オイルプリングにおすすめの 無添加セサミオイルはコチラです。



この記事をシェア→


このページの上部へ


吸玉(カッピング)療法について

スタッフの顔写真その01


吸玉(カッピング)とは

カッピング=吸い玉療法とは
唯一 押すのではなく陰圧(吸引)を利用した施術です。
古代バビロニアから世界各国で行われてきた効果的で副作用の少ない解毒(デトックス)療法です。

皮膚に器具(カップ)を吸着させ、皮膚を引っ張り刺激を与え血液の循環をはかり血行を良くします。
血液の流れを改善して体内組織を改善、筋肉のコリなどをほぐします。
ドロドロ血液(老廃物やコレステロールなど)をキレイに流してくれる効果があり最近ではスポーツ選手や海外セレブの間でも広まっています。



当店のカッピングは

当店カッピング療法は多缶法・留缶法を用います。

※多缶法とは一度に沢山のカップを吸着させる方法。
※留缶法とは吸着後、しばらくカップを着けたままにする方法。

カップを背中に吸着させた際、中が真空に近くなり、皮膚を引っ張られるような感覚があります。

その強さは吸引圧やカップの個数・受けた回数によっても異なります。
最初の数分は痛みを感じる場合がありますが、 しばらくすると(5分位)
血行が良くなり、温かく心地良い感じになっていきます。

吸い玉療法には皮膚を切って血液を吸い出す方法(湿角法)と
出血させない方法(乾角法)の2種類があります。
(※現在は医師法により医療機関以外での寫血法は禁じられています。)

現在は寫血をしなくても吸圧するだけで様々な症状が改善されることがわかり、現在のガラスやプラスティック製のカップが 使われるようになりました。

施術に当たっての注意事項


★「溢血班」が残りますので承知ください。
※カッピング後に出る赤黒い反応の
ことを「溢血班」(※いっけつはん)と呼びます。
色の出具合や班が消えるまでの期間は人それぞれです。約1~10日前後
※背中を出したり、水着を着る方はご注意下さい
★痒みが出る可能性があります。
★水泡ができる可能性があります。
★だるさが出る可能性があります。

禁忌事項
※以下のような場合は吸玉療法は行えません。


  • 皮膚表面の炎症症状がある
  • (アレルギー・患部に腫れや傷がある場合は施術が出来ません)
  • 妊娠中
  • 発熱時・飲酒後・食後即時・極度な衰弱時
  • 脳出血直後・急性脊髄炎・てんかん・急性伝染病や感染症
  • 高度の動脈硬化にともなう高血圧または極度の貧血
  • 弁膜症など心臓疾患
  • 結核症・悪性腫瘍・血管の異常(静脈血栓・動脈瘤)

カッピング(吸玉)療法で期待される効果


  • 疲労回復(肩こり・頭痛・慢性疲労)
  • 筋緊張の緩和
  • 皮膚疾患の改善(血流障害によるもの)
  • 血液をきれいにする(ドロドロをサラサラに)
  • 血行をよくする
  • 血管を強くする
  • 皮膚の若さを保つ
  • 内蔵諸器官を活発にする
  • 自律神経を正しく調整する
  • 免疫力を高める
  • デトックス(体内の有害物質の排出)効果
  • 婦人科疾患、生理痛、生理不順、むくみ、冷えなど
  • アレルギー症状の緩和

よくあるご質問

Q・吸玉(カッピング)は痛いですか?
A・最初の数分間はつねられている(引っ張られている)ような感覚ですが
しばらくして、血行が良くなって温かくなり気持ちよく感じます。
※皮膚の弱い方 始めて体験される方は痛いと感じる方もいらっしゃいます。
強さは調節しますのでご安心ください。回を重ねると痛みもなくなる場合が多いです。



Q・痕(溢血班)は消えますか?
A・個人差がありますが、1日~10日ほどで跡は消えていきます。
血液の流れの悪い(滞り)部分は痕(溢血班)が付きやすいです。
跡は必ず消えますのでご安心ください。
※血虚と言い血液が不足し、血の巡りが悪い方は痕(班)が付かない場合があります。
いづれも回数を重ねる毎に改善していきます。


Q.どのくらいの頻度で行えばいいですか?
A.溢血班が消えればいつでも大丈夫です。
定期的に行うと効果的です。(月1~2回程度)

Q・どんな格好をしてけばいいですか?
A・こちらに着替えをご用意しておりますのでご安心下さい。



Q.好転反応はありますか?
A・好転反応は人により様々です。
体が元気になる途中で起きる好転反応には
・めまい・ふらつき・かゆみ・倦怠感・風邪のような症状などが有ります。この好転反応はたいてい24時間位でなくなりますが毒素が多い方、薬を常用している方、具合の悪い方は2〜3日ほど長引くこともあります。好転反応後は、次第に具合が良くなります。
※水泡ができる方もいます。原因は組織液が過剰に溜まった状態のために起きますが、約1週間で水泡は治ります。



Q.カッピング後に残る痕は、鬱血(うっけつ)なんですか?
A.カッピングの痕は「溢血斑(いっけつはん)」といわれ、血液があふれている状態です。
内出血は内側で出血した状態。
カッピングの痕は外側に向いた力で溢れた血なので
皮膚から老廃物やガスを排出しています。
また内出血なら、圧すと痛いですが、痛くはありません。




Q・お風呂に入って良いですか?
A・もちろん大丈夫です。
痛みや腫れ等がある場合は強くこすらないようにしましょう!
希に水ぶくれになる方がいらっしゃいますが 水泡は潰さずに触らないようにしましょう。
約1週間ほどで治ります。




Q.カッピング後 痒くなリますが大丈夫でしょうか?
A・毒素が出て排泄が促進した場合 痒みを伴うと考えられています。
添加物を多く摂取している方や薬などの常用で化学物質が蓄積されている方は、痒みを感じることが多いようです。
※皮膚が敏感な方も痒くなります。



Q.カッピングで水泡ができたら?
A.原因ははっきりとはわかりませんが
組織液が過剰に溜まった状態の方や機能が低下している方、むくみが強い方は、カッピング後に水泡ができることがあります。
水泡ができたら潰さず、絆創膏(防水効果のある)を貼り清潔にしておきましょう。約1週間くらいで自然に治ります。
回を重ねて状態が改善していけば出来にくくなります。

カッピングが受けられるコースは


カッピングデトックスコース
カッピング(ヘナ無し)コース
おまかせデトックスコース
ハマムおまかせデトックスコース
プレミアムおまかせデトックスコース
メンズヘッドスパコース


カッピングスタート記念クーポン!


会員様もお使いいただけます。(1回限り・平日限定)
コチラを印刷するかスマホ(携帯)に保存してご来店の際スタッフにご提示ください。
(2015年9月1日~12月31日まで有効)




この記事をシェア→


このページの上部へ


AKIちゃんのファスティングダイエット奮闘記13

スタッフの顔写真その02

ミスリムパドマのSUMIです( ´ ▽ ` )ノ

AKIちゃんのファスティングダイエット。
皆さん 応援ありがとうございます!
昨年(2014年11/22~)スタートして
ちょうど9ヶ月が経ちます。

108Kgからスタートして今どうなっているでしょう?
現在72kg。
36kg減りました!!!


上のグラフを見てもらうと
毎月 1回ずつ ファスティングを続けて
合計8回終わった結果です。

最初の時ほど
急な体重の減りはないですが
着実に減っていますね。

いいえ リバウンドしていないところが凄いですね!!

単純に 痩せることはできても
それをキープすることができないから
ダイエット失敗になってしまうんです。


見てください!
久々に会ったAKIちゃんは別人でした。
明るい笑顔に 鎖骨!!!!!
女性のあこがれ鎖骨がくっきり。
鼻も高くなって
顔色も 肌も綺麗です。

AKIちゃんの感想

★会う人みんなに痩せたねって言われて嬉しい!!
★体が軽い!
★顔色が良くなった!
★服を選ぶのが楽しい!
★汗をよくかくようになった!
★腰痛と膝痛が無くなった!
★眠れるようになった!
★前向きな気持ちになった!
★毎日楽しい!

とまたまた嬉しい感想を聞かせてくれました。


もう 食生活はすっか身についてしまったようですね。
 たまに ドカ食いするらしいですが
それはそれ。
増えてしまった時のプチ断食や 半日断食の方法も身に付いてるから
焦らず 自分を許してあげましょうね。

完全じゃなくってもいいんだから!

目標の65kgまであと7kg。
焦らず 体質改善していけば必ず達成できます。

AKIちゃん
一緒に頑張りましょうね(≧∇≦)/


この記事をシェア→


このページの上部へ


ひどい手荒れを克服した簡単な方法

スタッフの顔写真その04

こんにちは
自然療法デトックスサロン
ミスリムパドマのCHIAKIです!

見てください!
このひどい手荒れ(;´Д`)



これは4年前 ミスリムパドマに来た時の私の手の状態です。
私は11年間 美容師(スタイリスト)でした。

パーマやシャンプー・カラーなどを
毎日扱うため
こんな手荒れになってしまっていました。
日常生活もできない程 痛くて血まみれで眠れなくて・・・
泣く泣く美容師を
辞めなくてはならなくなったのです。




ステロイド

病院でもらうステロイド剤は
飲み薬と塗り薬でした。
ステロイドは一瞬 治ったように見えますがやめればすぐにリバウンド(前より酷い)
そして副作用で体はパンパンに腫れました。体調は常時悪く 風邪をひいてばかり。



11年の美容師生活で
カラーやパーマの化学物質
界面活性剤などを皮膚から大量に吸収し
手荒れとして表面に出たのでしょう。


↑カラーやブリーチパーマの怖さも知らず

ミスリムパドマでのデトックスの日々

ミスリムパドマに来て
8ヶ月後の私の手をご覧下さい!


一切の薬をやめた

ステロイドを使い続けても
全く治らなかった手が
こんなにきれいになりました!
なぜこんなにも早く回復したのか?

まず
⒈一切の薬をやめました。
(お休みをとることなくお客様のシャンプーだって毎日していました。)
(※無添加シャンプー)


⒉デトックス
昔から続く伝承療法や自然療法でデトックスをする。


*カラーやパーマはやめてヘナ(デトックス)をする。
*化粧品をセサミオイルにする
*足つぼやかっさなど伝統療法でケア
*水分をたくさん取り汗をかくなど・・・



そして
凄い好転反応も出ました。
(※排泄症状 自己治癒力が高まるともともと体内にあった老廃物(体毒)の排泄症状が出始め
その後 好転していく)

症状は
吐く・下痢・高熱・頭痛・倦怠感・鼻血・湿疹など・・・

私は大量の毒を溜め込んでいたので
凄まじい好転反応でしたが
薄皮を一枚一枚剥ぐように
徐々に好転反応も軽くなっていきました。



たった8ヶ月で
こんなに改善できた理由


①化学物質を入れない
②デトックスをする(出す)

たった2つだけです。

毎日使っていた日用品
シャンプー・洗剤・歯磨き粉・化粧品などを
ナチュラルなものに変えるだけ。


パーマやカラー等はしない(入れない)
誰でも簡単に出来ることです。

今、アレルギーなどで辛い方も私のような皮膚病の方も
簡単に試せる方法です。



そしてそれは
キレイな海や川のためにも繋がりますね。

自然界に存在しない合成化学物質は
体にいいはずがありません。
極力 とらない生活をお薦めします。


この記事をシェア→


このページの上部へ


当店人気NO1オイル!ターメリックオイルの使い方と効果。

スタッフの顔写真その04

自然の抗生物質ターメリックオイル


自然療法デトックスサロン
ミスリムパドマのCHIAKIです。


うちで不動の人気NO1といえば
『ターメリックオイル』です。

サロンではお客様への施術
そして
おうちケアとしてお客様
 皆様がお使いくださっているオイルです。




アーユルヴェーダ療法でも欠かせないセサミ(胡麻)オイルは
デトックス(体の浄化)に絶対に欠かせない最高のオイルです。

胡麻は食用として抗酸化作用が高い
健康食品として有名ですが
肌に直接浸透させることで直に健康効果を実感できますよ。 

頭皮マッサージ ボディーマッサージ
ハンドクリーム、足のマッサージ、うがいetc...
普段の生活でどんどん 取り入れましょう!!


あらゆる肌トラブルにもターメリックオイル


そして せっかく使うなら ぜひ
ウコン(ターメリック)オイルをおすすめします。

ターメリックオイルは
キュアリング済(熱処理)のセサミオイルに
屋久島・沖縄産無農薬オーガニックウコン(ターメリック)を漬けこんで 上澄みだけを取った
と~っても手間と時間のかかった上質な最高級ターメリックオイルです。


ターメリックは『自然の抗生物質』と呼ばれているくらい
肌の炎症を抑え肌を蘇らせる効果があるといわれています。
アトピーや肌のトラブルを
自然なケアで癒したい方にオススメです。



「当店人気NO1オイル!ターメリックオイルの使い方と効果。」の続きを読む

この記事をシェア→


このページの上部へ


ブログTOP 記事一覧
ミスリムパドマのFacebookページへ