アーユルヴェーダでは、鼻は脳の扉ともいわれています。
脳の扉が閉まっていたら
上手く 思考も働かないですね。
風邪で鼻が詰まったり
アレルギー鼻炎や花粉症の時、頭がぼーっとしてしまった経験
皆さんも一度はあるのではないでしょうか？
こんにちは
名古屋 ヘナ サロン
ミスリムパドマです。
花粉症やアレルギーで困ってる方は年々増えていて
ほとんどの人が何かしらのアレルギーがある時代です。
外には得体のしれない化学物質が飛んできますし（PM2.5とか）
知らない間に 健康が蝕まれていきますね。（怖）
【実は花粉症は予防が一番】
鼻が詰まる！
鼻水が出て大変！！
鼻をスッキリさせた～い！！
頭がぼーっとしてとにかくつらい（涙）
そんな方にアーユルヴェーダ式
『セサミオイルの鼻うがい』
をご紹介します。
花粉症は症状が出る前
花粉の飛散より 早目の時期から
予防を始めましょう！！
薬局や病院の薬も良いですが
薬が合わない（ぼーっとする、眠い…）場合も
毎日のケアと予防に
外から帰ったら
『セサミオイルで鼻うがい』を習慣にしてみてください。
化学薬品の様な即効性は無いかもですが
次の花粉症がきっと軽くなりますよ！！
えーーーっ
でも テレビで見たことあるけど
「鼻うがいって 罰ゲーム的な感じじゃない？？」
怖いわ～いという方の為にQ＆Aでお答えします！
【鼻うがいQ＆A】
Q１ 鼻がツーンと痛くならない？
A ほとんど何も感じないです。
Q2 間違って飲み込んでしまっても大丈夫？
A ミスリムのセサミオイルは天然１００％のオーガニックセサミ（ゴマ）オイルです。
※添加物や保存剤など一切使っていません。
万が一 飲み込まれても問題は有りません。
（セサミオイルは良質の白ゴマ油をキュアリングして使って下さい。）
Q3 効果は花粉症、鼻炎だけ？
A ●鼻についた花粉や粉じん、汚れを洗う
●炎症を抑える ●粘膜を丈夫にしてくれる ●風邪の予防 ●デトックス
●美肌の効果 ●思考力のアップ ●脳の働き向上 ●病気の予防 ●免疫力アップ・・・
※粘膜からの吸収は皮膚吸収や口から飲むより早く効果的です。
【鼻うがいやり方】
①セサミオイルを人肌に温めスポイトで
片方の鼻の穴の垂らします。
②もう一方の鼻穴をふさぎ
オイルを入れた鼻穴から息をすばやく吸う。
③口に流れてきた油を吐き出しす。
反対の鼻穴も同様にします。
鼻うがいは
鼻についた花粉や粉じん、汚れを洗うほか
鼻の粘膜にオイルが吸収して
炎症を抑え、丈夫にしてくれます！！
【一番簡単 鼻うがい方法】
清潔にした小指や
綿棒にセサミオイルをたっぷり付け
鼻穴に塗る。
鼻うがいを日ごろから
習慣にするとよいようです。
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