ドレッサールームで髪をブローする前に
若い方から年配の方まで皆さん
リンパマッサージをしてるんですよ！。
リンパ小顔ケアって
こんなに みんなに浸透してるんだな～って！感動しました！！
こんにちは！名古屋ヘナデトックスサロン
ミスリムパドマです。
でも ちょっとやり方を変えたらもっと効果的なのにな～と
いつも残念に思ってるので
簡単セルフかっさケアのやり方を
お伝えしますね！
【むくみ、たるみ改善 小顔ケアにおススメのケアは？】
私がおすすめなのは『かっさ』のケアです。
『かっさ』は2500年も前から 中国で伝わる
『氣・血・水』の流れを整えるデトックス健康法。
短時間で効果が現れる簡単で手軽、安全な療法な伝承療法なんです！
詳しいかっさについてはコチラ
【かっさの効果は？】
★リフトアップ（若返り）
★むくみ改善
★たるみ予防
★小顔などなど….
冷えやストレス 食生活 etcなどで
凝り固まった老廃物やむくみを『かっさ』で流して
流れを良くしてあげることで予防と改善します。
【なぜかっさケアなの？】
別に手でも良くない？
と思うでしょう？
でも 手でするのとかっさプレートでするのでは
段違いです。手では届かないコリや滞りがプレートを使うと
簡単で力もいらずにほぐせるんです！
だから かっさケアをおススメするのです。
【かっさの準備】
用意するもの
●かっさプレート（なければ小皿やレンゲ）
●潤滑油（セサミオイル や ターメリックオイル ）
翡翠やメノウで出来たかっさプレートもあります。
かっさプレートは小皿やレンゲでも代用できます。
用意するものはたったこれだけ！
電源や難しい道具は一切いらない！
簡単に出来るのが『かっさ』の素晴らしい点です！
【お顔かっさのやり方】
①オイル（セサミオイルやターメリックオイル）を適量 手に取ります。（500円玉大位）
②お顔に優しくなじませます。
オイルで滑りを良くする事で肌の負担を無くし
ターメリックオイル が肌から吸収することで美肌やデトックスに効果的。
ターメリックオイルについて詳しくはコチラ
③かっさプレートでデトックスポイントを開く
※耳下腺リンパを上から下に（デトックスポイントを開きます）×５回
※老廃物の出口を初めに開ける
④鎖骨の上 内から外へ（デトックスポイントをひらきます）×５回
⑤かっさプレートでコリや滞り、筋肉をほぐします。
※滞った部分はゴリゴリ固まっています。
顔の内から外へらせん状に細かく(イタ気持ちいい位）×３回
⑥かっさプレートの広い面を使いほぐした老廃物を
（内から外へ）耳の前に集めて行きます。×５回
⑦耳のデトックスポイントに集まった老廃物やリンパ液を
鎖骨のデトックスポイントまですり流します。×５回
1日一回 約3～１０分程度の短時間で
むくみがスッキリ！小顔に。
目は一回り大きく
頭痛やモヤモヤとした気分も爽快になります。
【お顔かっさのやり方 動画】
【結論】
皆さんが普段やってるお顔のリンパケアに3つ足す。
①オイルでマッサージする
※滑りを良く肌に負担の無いよう
②手ではなくかっさプレートで行う
※手ではできない細かなコリもとれる
③まずデトックスポイントを開ける
※ごみの行き場が無ければまた戻ってしまう
この3点を今のケアに取り入れてみてくださいね！！
※サロンでのかっさケアはコチラ
2019年最新情報ヘナおまとめ記事はコチラ
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